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   운영자 (2012-06-05 13:17:51, Hit : 2056, Vote : 432)
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   http://www.seelotus.com/
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   미리 자신과 약속을 정해 정성을 쏟아 보자
하루는 누구에게나 24시간, 즉 1,440분이다.
이는 절대 변하지 않는다.
하루의 단 1퍼센트인 15분을
반드시 당신의 꿈에 도전하기 위한 시간이라고
미리 자신과 약속을 정해 정성을 쏟아 보자.
인생의 질이 달라질 것이다.
(중략)
당연한 말이겠지만,
가장 중요한 것은 가장 중요하기 때문에
제일 우선시 되어야 한다.
하지만 좀처럼 쉽지는 않다.
아침 일찍 할 수 있으면 좋지만,
아침에 충분한 시간을 내기가 어려운 사람은
하루의 마지막에라도 좋으니
가장 중요한 일에 마음을 쏟아 보자.
하루의 마지막은 이른 아침과 마찬가지로
도중에 누군가 말이나 전화를 걸어와
중단되는 일 없이 집중할 수 있다는 장점이 있다.
게다가 오히려 밤은 하루의 마지막이라는 점에서
힘을 남김없이 다 발산할 수 있다는 이점도 있다.
시간이 여유 있을 때의 1시간과
시간이 제한되어 있을 때의 1시간 중
어느 쪽이 더 힘을 발휘할 수 있을까?
일을 추진하는 데 어느 쪽이 더 효율적일까?
스트레스가 너무 심하지 않는 한,
시간이 제한되어 있을 때가
훨씬 더 큰 힘을 발휘할 수 있다.


--- 모치즈키 도시타카 글 | 김윤경 역 '내일을 바꾸는 3분 습관' ---

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