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   운영자 (2016-02-24 11:58:33, Hit : 339, Vote : 102)
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   http://www.seelotus.com/
Subject  
   의식을 조절하는 것
인간이 우주의 운행 법칙을 바꿀 수는 없다.
또한, 우리가 행복한 삶을 방해하는
외적인 힘에 대해서
대항할 방법은 별로 없다.
물론 우리가 핵전쟁을 막기 위해서,
사회적 불평등을 해소하기 위해서,
기아와 질병을 근절하기 위해서
최선을 다하는 것은 매우 중요하다.
그러나 이런 외적인 상황을 변화시키기 위한
노력이 곧바로 삶의 질을 향상시킬 것이라고는
기대하지 않는 게 좋다.
철학자의 말을 인용해 보자.
“인간 사고 방식의
근본적인 개혁이 일어나지 않는 한,
삶의 질의 향상은 기대하기 힘들다.“
우리 자신에 대한 느낌, 살아가면서 얻는 기쁨은
궁극적으로는 우리의 마음이
일상생활에서 겪는 경험을 어떻게 취사선택하고
해석하는 지에 달려 있다.
우리가 행복한가 아닌가는 외적 세계의 영향들을
어떻게 통제하느냐보다
마음의 조화에 달려 있는 것이다.
물론 육체의 생존은 외적 환경에 대한
통제에 의존한다.
하지만 이것은 마음의 행복을 증진시키거나
생각의 무질서함을 감소시키는 데
전혀 도움이 되지 못한다.
이를 위해서
우리의 의식을 어떻게 조절할 것인가를
배우는 것이 매우 중요하다.


--- 미하이 칙센트미하이 글 | 최인수 역
‘몰입 Flow - 미치도록 행복한 나를 만난다’ ---  




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